ANSIEDADE NÃO É COISA DA SUA CABEÇA!

Nos dias de hoje, é muito comum que nos deparemos com pessoas ansiosas ou até nós mesmos soframos dessa questão. É difícil não se preocupar com o futuro e com as questões que nos cercam. Mas, até que ponto esses pensamentos sobre o que vai acontecer deixam de ser saudáveis e começam a ser destrutivos? No vídeo, convido você a olhar para os problemas de forma que a ansiedade não fale mais alto e acabe te impedindo de realizar qualquer projeto ou atividade. Esse processo de mudança de perspectiva é essencial para que você, que se sente constantemente ansioso, possa desfrutar do presente sem se culpar pelo que já passou ou recusar o que virá. Aperte o play e venha refletir! --------------------------------------------------------------------------------- Entre para o meu canal no Telegram ⤵️​: https://t.me/odisseiaharoldodutradias Me acompanhe no Instagram: 📲   / haroldodutradias   --------------------------------------------------------------------------------- 🟢​ Todas as terças e quintas-feiras, sempre às 20h, dou aulas ao vivo para te ajudar a viver uma Vida Plena. No entanto, adianto que as aulas ficam disponíveis aqui no Youtube por apenas 14 dias, pois todas as gravações são disponibilizadas exclusivamente para os membros da Odisseia Academy e Aplicativo Odisseia. ✅​Muito prazer, eu sou Haroldo Dutra Dias --------------------------------------------------------------------------------- Co-fundador, Diretor Pedagógico e de Conteúdo da Escola de Desenvolvimento Humano - Odisseia Academy, que em apenas 3 anos, já transformou a vida de mais de 4,5 mil alunos. Escritor, palestrante internacional, juiz de direito Magistrado e, professor convidado do Núcleo Integrado da Pesquisa e Inovação Científica (NINPI), da Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto/USP. Doutorando e Mestre em Neurociências, graduando em Psicologia, Biomedicina e formado em Direito pela Universidade de Minas Gerais (UFMG), desenvolvo pesquisas na área de neurobiologia das emoções, especialmente stress, ansiedade, depressão, distúrbios do sono e DTM (Disfunção Temporomandibular). Autor de dezenas de livros, que já figuraram como os mais vendidos da Amazon. Tais como: “Mind”, “A Bússola e o Leme”, “Despertar Nossos Desafios na Transição Planetária”, “Espiritualidade e Vida”, e de muitas obras espíritas. Frequentemente reverto parte dos direitos autorais dos meus livros para ONGs, aplicando assim, meus propósitos de vida na prática. Quero te ajudar a conquistar uma vida plena. Vamos juntos nessa Odisseia?