ГЛУБИНА СТОЙКИ В КАРВИНГЕ - УПРАЖНЕНИЕ

В карвинге на сноуборде можно катиться в разной высоте центра масс над сноубордом. Стойку по высоте, условно, можно разделить на три грани: верхняя стойка, средняя стойка и нижняя стойка. Частый случай при ведении резанных поворотов это недостаточная глубина стойки! Чем центр масс ближе к сноуборду и чем больше согнуты колени в повороте, тем выше стабильность доски. Перемещение центра масс в вертикальной оси, за счет сгибания коленей и при сохранении осанки в спине - называют "вертикальной работой" Как понять до какой глубины совершать вертикальную работу в повороте можно понять через упражнение: Выбираем пологий склон. Ведём связанные резанные повороты. После того как поймали ритм поворотов, кладем заднюю руку на заднее колено за счет сгибания ног и сохраняя осанку в спине. Не отрывая руки ведём повороты. Переднюю руку держим над носом сноуборда. Глубина когда задняя рука касается заднего колена и является рабочей. Основные моменты по работе ног в карвинговых поворотах: колени разводи, не икси коленями пружинь, не катись на жестких прямых ногах заднее колено согнуто больше переднего ----- Северная школа сноуборда - petelki.pro Наш сайт: https://petelki.pro/ Группа в контакте: https://vk.com/petelki_pro Инстаграмм:   / petelki.pro   Записаться на курсы: +79537529754 (телеграмм/вотсап) Андрей Касеян Помочь каналу: Т-банк 2200 7009 4785 9384 Андрей Сергеевич К.