⚡ DIETA para BAJAR DE PESO con CROSSFIT ⚡ Con MARCOS RUEDA
🔴 Cuarta parte de la entrevista y toca responder a la gran pregunta ¿cómo perder grasa con crossfit? Marcos Rueda nos da la respuesta, y concretamente nos habla sobre: Cómo estructurar la dieta Cómo mejorar la adherencia Refeed vs cheat meal Cuánto tiempo aguantar en déficit Cómo volver a las calorías de mantenimiento TODOS LOS VÍDEOS😱🖥️ http://www.fitmanpower.com/podcast/nu... LISTA COMPLETA en YOUTUBE: • ⚡ DIETA y NUTRICIÓN para CROSSFIT (Introdu... PODCAST COMPLETO 🎧🎧🎧 https://fitmanpower.com/marcosrueda SOBRE MARCOS Instagram: @marcosnutrition GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO 📚 Eric Helms: https://muscleandstrengthpyramids.com/ Podcast: Sigma Nutrition Revive Stronger Radio Fitness Revolucionario SUSCRIBETE!! 💪💪⬇💪⬇💪💪 https://www.youtube.com/channel/UCNfO... SEGUIDME EN MIS REDES SOCIALES! 📱📱📱📱📱 https://linktr.ee/fitmanpower
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