הורות והתמודדות שיחה על אחת המיומנויות החשובות ביותר בהורות, להיות הבסטי של עצמך.

בפרק הראשון של פודקאסט "הורות והתמודדות" הילה גזי מארחת את דנה נתיב לשיחה כנה על אחת המיומנויות החשובות ביותר בהורות, להיות הבסטי של עצמך. למה אנחנו יודעות להיות כל כך טובות לאחרים, אבל מתקשות להעניק את אותה חמלה לעצמנו? נדבר על אשמה אימהית, הצבת גבולות, בקשת עזרה, שיח פנימי, עומס רגשי, הרצון להיות "אמא מושלמת", והדרך לבחור בכל יום מחדש גם בעצמנו. זהו פרק לכל הורה שמרגיש שהוא נותן הכול לאחרים, ושכח שגם הוא זקוק למקום בטוח, לחמלה ולתמיכה. בפרק דיברנו על: • להיות בסטי לעצמך. • למה אמא לא צריכה להיות מושלמת. • איך לבקש ולקבל עזרה. • גבולות בריאים בבית ובתוך עצמנו. • השפעת השיח הפנימי על הילדים. • הדרך לשמור על עצמך בלי לוותר על המשפחה. • שתי השאלות שכל הורה כדאי שישאל את עצמו בכל יום. ולסיום אם הפרק נגע בכם, נשמח שתעקבו אחרי הפודקאסט, תדרגו אותו, תשתפו אותו עם הורים נוספים, ותספרו לנו מה לקחתם ממנו. דרכים להיות בקשר הילה גזי בסטי 📱052-2384611 להגשת מועמדות לתפקיד בסטי✨️* https://forms.gle/7aqFAqaz86q8skaWA לשאלון הכרות קבלת בסטי* 👯‍♀️ https://forms.gle/EGzTCQ1oiQKZfVAV9 אינסטגרם https://did.li/bestie-hilali-instagram טיקטוק https://did.li/bestie-hilali-tiktok פייסבוק https://did.li/Bestie-facebook דנה נתיב דנה נתיב מטפלת בפסיכודרמה (M.A) וקונסטלציה משפחתית. מדריכת הורים הוליסטית. באינסטגרם היא משתפת תכנים על הורות מודעת, ויסות רגשי וריפוי בין־דורי. 📱 אינסטגרם:   / dana.nativ   לתוכנית הדיגיטלית “שדון הכעס שלי”: https://lp.smoove.io/ifop