Ho meditato 10 ore al giorno per 10 giorni | La mia esperienza con la MEDITAZIONE VIPASSANA 🧘🌸

*Scarica GRATIS la guida per scoprire come trasformare la tua vita grazie al potere della morning routine cliccando al link* 👉 https://morningexperience.com/ Intervista Satya Narayan Goenka:    • Che cos'é Vipassana intervista a S.N.Goenka   Sito web centro Dhamma Atala: https://atala.dhamma.org/it/ — Ho meditato 10 ore al giorno per 10 giorni | La mia esperienza con la MEDITAZIONE VIPASSANA 🧘🌸 "Perché non vai anche tu a fare un ritiro di meditazione?" Mi ha chiesto Antonio un anno fa. "Non me la sento e poi ho solo poche ferie all'anno e preferisco andare al mare." Questa era stata la mia risposta. Un anno dopo, che cosa è successo? Ho sentito che era arrivato il momento di affrontare un profondo viaggio dentro di me e quest'estate dopo aver partecipato al corso di Meditazione Vipassana da 10 giorni a Lutirano (FI) posso dire che ho trovato la chiave della felicità. La porta della felicità si trova dentro ognuno di noi, il problema è che non abbiamo le chiavi per accedere perché nessuno ci insegna a vivere. Per questo sono profondamente grata di aver avuto l'opportunità di ricevere un dono così prezioso, di aver appreso una tecnica così pura, una vera e propria arte di vivere. Ma cos’è la Meditazione Vipassana? Perché partecipare a un corso da 10 giorni e come prepararsi? In questo video ti accompagno alla scoperta di questa tecnica meravigliosa, partendo da una lettera a me stessa e scoprendo insieme in cosa consiste questo percorso. — Ecco che cosa scoprirai nel video 👇 00:00 Lettera a me stessa 05:37 Che cos’è la Meditazione Vipassana? 07:55 In che cosa consiste un corso da 10 giorni? 10:49 Perché partecipare a un corso da 10 giorni? 12:01 Come prepararsi ad affrontare un corso da 10 giorni? 12:43 Cosa fare dopo un corso da 10 giorni? 16:22 Conclusioni e Saluti — Video correlati Come ACCETTARE sé stesse e tornare ad AMARSI | Vi racconto la mia esperienza 💞🌻👉   • Come ACCETTARE sé stesse e tornare ad AMAR...   Come imparare a LASCIARE ANDARE | Impariamo dall'AUTUNNO 🌰🍄🧡👉    • Come imparare a LASCIARE ANDARE | Impariam...   Cosa fare nella MORNING ROUTINE? ☕ | 9 abitudini per trasformare la tua vita 👉    • Cosa fare nella MORNING ROUTINE? ☕ | 9 abi...   — Su di me Mi chiamo Ilaria e nel canale Morning Experience condivido spunti pratici per il tuo cambiamento e per una vita più intenzionale a partire dalla scelta di svegliarsi presto la mattina. Ho studiato marketing e comunicazione e lavoro come digital project manager in un’agenzia creativa digitale. Durante il mio percorso, personale e lavorativo, ho affrontato alcune sfide che mi hanno portato ad esplorare me stessa e a cercare dentro di me la chiave per la mia rinascita, imparando ad essere la project manager della mia vita. Ho scelto così di condividere la mia storia e la mia esperienza personale, per accompagnarti nel tuo viaggio di cambiamento. ☀️ __ Conosciamoci meglio ☕ Scarica GRATIS la guida per scoprire come trasformare la tua vita grazie al potere della morning routine cliccando al link** 👉 https://morningexperience.com/ ▶️ Iscriviti al Canale per iniziare il tuo cammino di rinascita 👉 https://www.youtube.com/channel/UCOu8... 📸 Condivido piccole tips di cambiamento e la mia quotidianità, conosciamoci meglio anche su Instagram 👉   / morningexpe.  . ❤ Se desideri supportare e far crescere il progetto, puoi dare il tuo contributo e lo apprezzerò con tutto il cuore 👉 https://paypal.me/morningexperience/ #crescitapersonale #meditazione #meditazionevipassana #consapevolezza #cambiamento #morningroutine