PCOS - এ খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব | Dr. Munmun Jahan | LifeSpring

#PCOS #LifestyleModification #LifeSpring PCOS - এ খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব স্থূলতা, ডায়াবেটিস, হতাশা, বিষন্নতা ও বন্ধ্যাত্ব - সবগুলোকে এক সুতায় বাঁধে এমন একটি সমস্যা হল 'পলিসিসটিক ওভারি সিনড্রোম' বা PCOS নামক রোগটি। আর এই PCOS - এর দুষ্ট চক্র থেকে বেরিয়ে আসার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর মাঝে অন্যতম হল - সঠিক খাদ্যাভ্যাস পালন। আসুন, লাইফস্প্রিং - এর নিউট্রিশন সাইকিয়াট্রিস্ট ডা. মুনমুন জাহানের কাছ থেকে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা সমন্বয়ের কিছু কৌশল জেনে নেই। #PCOS #LifeStyle ◼️ অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ ০৯৬৩৮ ৫০৫ ৫০৫ | প্রতিদিন সকাল ৯টা - রাত ৯টা ----- আমাদের সামাজিক মিডিয়াগুলোর সাথে আপনি সংযুক্ত হতে পারেন- Facebook: https:   / lifespringinstitute   Instagram:   / lifespringinstitute   YouTube:    / lifespringlimited   LinkedIn:   / lifespring   Website: https://www.lifespringint.com/ রেগুলার ভিডিও পেতে আমাদের চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন।

পিসিওএস রোগীর সারাদিনের ডায়েট চার্ট | পিসিওএস রোগীর খাদ্যতালিকা | Diet Chart For PCOS Patient
▶︎

পিসিওএস রোগীর সারাদিনের ডায়েট চার্ট | পিসিওএস রোগীর খাদ্যতালিকা | Diet Chart For PCOS Patient

পলিসিস্টিক ওভারি সমস্যায়  সমাধান | ডা. লাকী রহমানের পরামর্শ
▶︎

পলিসিস্টিক ওভারি সমস্যায় সমাধান | ডা. লাকী রহমানের পরামর্শ

সম্পর্কের চ্যালেঞ্জ: বোঝাপড়া কিভাবে সম্ভব? Borderline Personality Disorder | Dr. Munmun Jahan
▶︎

সম্পর্কের চ্যালেঞ্জ: বোঝাপড়া কিভাবে সম্ভব? Borderline Personality Disorder | Dr. Munmun Jahan

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম এর লক্ষণ ও চিকিৎসা  (Aklima Zinan) | LifeSpring
▶︎

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম এর লক্ষণ ও চিকিৎসা (Aklima Zinan) | LifeSpring

প্যারেন্টিংঃ ২০ সেকেন্ডের ম্যাজিক! | LifeSpring
▶︎

প্যারেন্টিংঃ ২০ সেকেন্ডের ম্যাজিক! | LifeSpring

বৈজ্ঞানিক উপায়ে সহজেই ওজন কমানোর Secrets | Get Fit Challenge | Crash Course | Dr. Munmun Jahan
▶︎

বৈজ্ঞানিক উপায়ে সহজেই ওজন কমানোর Secrets | Get Fit Challenge | Crash Course | Dr. Munmun Jahan

পিসিওএস / পিসিওডি রোগীর ডায়েট - ওজন কমাতে কি খাবেন, কি খাবেন না | Best Healthy Diet for PCOD / PCOS
▶︎

পিসিওএস / পিসিওডি রোগীর ডায়েট - ওজন কমাতে কি খাবেন, কি খাবেন না | Best Healthy Diet for PCOD / PCOS

"বিয়ে দিলেই কি সারবে মেয়ের PCOS(Polycystic Ovary Syndrome)?" | Dr. Shusama Reza | LifeSpring
▶︎

"বিয়ে দিলেই কি সারবে মেয়ের PCOS(Polycystic Ovary Syndrome)?" | Dr. Shusama Reza | LifeSpring

PCOS আর নয় একটি ভিডিও আপনার জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দিবে। Dr Jahangir Kabir। JK Lifestyle
▶︎

PCOS আর নয় একটি ভিডিও আপনার জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দিবে। Dr Jahangir Kabir। JK Lifestyle

ওভারিয়ান সিস্ট || সমাধান সূত্র || Shomadhan Sutro || DBC NEWS 15/07/18
▶︎

ওভারিয়ান সিস্ট || সমাধান সূত্র || Shomadhan Sutro || DBC NEWS 15/07/18

পিসিওএস এর ৬ চিকিৎসা | 6 Treatments of PCOS | Polycystic Ovary Syndrome | PCOS
▶︎

পিসিওএস এর ৬ চিকিৎসা | 6 Treatments of PCOS | Polycystic Ovary Syndrome | PCOS

প্রতিশ্রুতির অভাবে সম্পর্কের টানাপোড়েন? | Dismissive Avoidant | Dr Munmun Jahan
▶︎

প্রতিশ্রুতির অভাবে সম্পর্কের টানাপোড়েন? | Dismissive Avoidant | Dr Munmun Jahan

পিসিওএস রোগীর ডায়েট যেমন হবে  - পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা Nutritionist Aysha Siddika - PCOS Diet Plan
▶︎

পিসিওএস রোগীর ডায়েট যেমন হবে - পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা Nutritionist Aysha Siddika - PCOS Diet Plan

শ্বশুর বাড়ির Toxicity কীভাবে সামলাবেন? | Toxic Relationship Bangla | Dr Kushal | Dr Munmun Jahan
▶︎

শ্বশুর বাড়ির Toxicity কীভাবে সামলাবেন? | Toxic Relationship Bangla | Dr Kushal | Dr Munmun Jahan

বিয়ের আগে শারীরিক সম্পর্কে জড়িয়ে পড়া কি ভুল? Dr Munmun Jahan
▶︎

বিয়ের আগে শারীরিক সম্পর্কে জড়িয়ে পড়া কি ভুল? Dr Munmun Jahan

My Story with PCOD - Vidya Balan On Body Image Issues
▶︎

My Story with PCOD - Vidya Balan On Body Image Issues

মেয়েদের অবাঞ্ছিত লোম ও অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির কারণ ও সমাধান | Hirsutism | PCOS
▶︎

মেয়েদের অবাঞ্ছিত লোম ও অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির কারণ ও সমাধান | Hirsutism | PCOS

পিসিওএস(PCOS) বা পিসিওডি(PCOD) -  কারণ লক্ষণ ও চিকিৎসা। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle
▶︎

পিসিওএস(PCOS) বা পিসিওডি(PCOD) - কারণ লক্ষণ ও চিকিৎসা। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

পার্টনারের ট্রমা যখন সম্পর্ক নষ্টের কারণ! | How to Handle Partner's Trauma Bangla | Dr Munmun Jahan
▶︎

পার্টনারের ট্রমা যখন সম্পর্ক নষ্টের কারণ! | How to Handle Partner's Trauma Bangla | Dr Munmun Jahan

আপনার শরীর ও মন সুস্থ রাখার সিক্রেট টিপস! | Circadian Rhythm | Dr. Munmun Jahan
▶︎

আপনার শরীর ও মন সুস্থ রাখার সিক্রেট টিপস! | Circadian Rhythm | Dr. Munmun Jahan