Jumlah Kebutuhan Air Pada Anak

Air merupakan komponen utama tubuh kita. persentase air dalam tubuh anak lebih besar dibandingkan dengan dewasa. air diperlukan untuk metabolisme, fungsi pencernaan, fungsi sel, pengaturan suhu. air dalam tubuh akan keluar melalui urin, feses, keringat dan pernafasan. kebutuhan air berbeda berdasarkan usia, jenis kelamin dan massa otot dan lemak tubuh. beberapa kondisi dapat meningkatkan kebutuhan air seperti olahraga, cuaca panas dan aktivitas lain. keadaan tubuh kekurangan air dinamakan dehidrasi. maka untuk itu pastikan kebutuhan air pada anak anda terpenuhi. Social Media : E- mail : [email protected] FB : rony tamba, dr, SpA, MSi. Med Youtube : Anak Sehat dan Berkualitas