Las emociones como camino de autoconocimiento con ejercitación práctica.

Comparto esta charla como parte de un curso de Desarrollo Personal. 00:00 Introducción a las emociones básicas 01:04 El niño interior y el rol de cuidador 03:37 Herramientas para el autoconocimiento 05:18 Filtros perceptivos: ¿Cómo vemos la realidad? 07:44 ¿Qué es la emoción? Significado y movimiento 10:08 Emociones genuinas vs. sustitutivas (rebusques) 13:22 El Miedo: Nuestro aliado para la protección 16:21 El Enojo: Poniendo límites con amor 20:16 La Tristeza: El proceso de elaborar pérdidas 23:46 Alegría y Afecto: Motores de salud y vitalidad 28:06 Identificando rebusques en la familia 37:13 Ejercicio práctico: Registro de Autoevaluación 45:00 Conclusión y cierre Si lo ves como material valioso y te intresa adquirirlo completamente te envio el link: https://go.hotmart.com/W105419337D 🔔 Suscribite al canal para más contenido de psicología práctica 📲 Compartilo con alguien que necesite escuchar esto Si los videos te ayudan y quieres colaborar, puedes hacerlo. 🔷Desde cualquier parte del mundo 🔹 Con PayPal Decide tu el monto del aporte: 👉 https://paypal.me/MariAleGar 🔶Desde Argentina: 🔸Con Mercadopago: Decide tu el monto del aporte: 👉 https://link.mercadopago.com.ar/psico... 💎 MI IG: https://www.instagram.com/psicologa.m... #Psicologia #Emociones #CrecimientoPersonal #Autoestima #MateandoConMariale