ARROZ INTEGRAL ESPECIAL, FÁCIL, RÁPIDO, SAUDÁVEL E NUTRITIVO!

Hoje você vai aprender a fazer uma receita diferente, muito saudável, nutritiva e super deliciosa! Link:    • ARROZ INTEGRAL ESPECIAL, FÁCIL, RÁPIDO, SA...   INGREDIENTES PARA O ARROZ 2 colheres (sopa) de azeite de oliva; 3 dentes de alho amassados; 1 alho-poró, picado fininho; 2 xícaras (chá de 200 ml) de arroz integral, lavado para tirar parte do amido; 5 xícaras (chá) de caldo de legumes caseiro, fervente; 1 colher (chá) cheia de sal ou à gosto; 1 colher (chá) rasa de cúrcuma; ½ vidro de palmito, cortado em rodelas; 1 pepino japonês, picado em rodelas finas; 2 tomates sem sementes, picadinhos; 2 colheres (sopa) de azeite de oliva; 1 colher (chá) rasa de sal. PARA O CALDO DE LEGUMES 2 litros de água; 1 cenoura, cortada em rodelas grossas; 1 cebola grande, picada em 4; 2 talos de salsão com as folhas, picados em tamanho grande; 3 dentes de alho, descascados, inteiros; 3 folhas de louro; 5 cravos-da-índia; 2 colheres (sopa) de salsinha fresca picadinha, ou cebolinha (use qualquer erva fresca que for de seu gosto); 1 colher (sopa) de colorau. MEDIDAS Xícara de chá = 200 ml Dê uma força, visite nosso canal associado: COZINHANDO COM SABOR E ALEGRIA! Link:    / @cozinhandocomsaborealegria1999   VÍDEOS NOVOS 2 VEZES POR SEMANA: Segunda - Quinta - às 10 horas! CRÉDITOS: As músicas utilizadas neste vídeo estão disponíveis na Biblioteca de Áudio do próprio YouTube, que concede a seus usuários o direito de utilização das mesmas conforme descrito no próprio site: Get Outside! - (Jason Farnham) The Farmer in The Dell – (The Green Orbs) If I Had a Chicken – (Kevin MacLeod) Venice Beach - (Topher Mohr and Alex Elena) Urban Lullaby – (Jimmy Fontanez/Doug Maxwell) Bunny Hop – (Quincas Moreira) ENTIRE – (Quincas Moreira) STUFF – (Otis McDonald) WHISTLING DOWN THE ROAD – (Silent Partner) Horses & Trains (Jesse Gallagher) Fun in the Sun (Chris Haugen) Boom Bap Flick (Quincas Moreira) Ice & Fire – King Canyon ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Links Recomendados ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Inscreva-se em nosso canal: https://www.youtube.com/c/COZINHAPRÁT... Curta nossa Página do Facebook:   / eduardo.jacintho.9   MENSAGENS/CONTATOS: [email protected] ___________________________________________________________ ASSISTA TAMBÉM: VÍDEO-105 - LEITE CONDENSADO CASEIRO (Faça Leite condensado melhor do que o industrializado!)    • LEITE CONDENSADO CASEIRO (Faça Leite conde...   VÍDEO-106 - PEIXE ASSADO (FILÉ DE PEIXE ASSADO SIMPLES E DELICIOSO!)    • PEIXE ASSADO (FILÉ DE PEIXE ASSADO SIMPLES...   VÍDEO-107 - BISCOITO AMANTEIGADO (CASADINHOS – GOIABADA - DOCE DE LEITE)    • BISCOITO AMANTEIGADO (CASADINHOS – GOIABAD...   VÍDEO-108 - YAKISSOBA (Como Fazer Yakissoba – Molho Especial)    • YAKISSOBA (Como Fazer Yakissoba – Molho Es...   COZINHA PRATICA PARA VOCÊ!    / @cozinhaprÁticaparavocÊ   Nosso objetivo é tornar a atividade de cozinhar mais fácil, mais prática, mais produtiva. Mostrando receitas fáceis e bem elaboradas, você verá que o trabalho na cozinha pode se tornar um momento de alegria e descontração. Sempre serão mostrados todos os ingredientes da receita e como fazer, com dicas úteis, indicando as quantidades corretas a serem usadas, inclusive a quantidade de sal e da pimenta, para que você possa ter uma referência. Cozinhar é também uma terapia! Divirta-se com a culinária e passe bons momentos com seus familiares e convidados! Faça da cozinha, preparando alimentos, um ambiente alegre e prazeroso! A comida caseira é sempre incomparável! Veja nossos vídeos e fique à vontade para deixar comentários e/ou sugerir novas receitas! Categoria: Educação