ไม่อยากช้ำเยอะ อยากหายช้ำเร็ว ไม่ยากเลย || เป็นไรคลับPodcast EP.08 "ฟก ช้ำ ดำ เขียว"

ทุกคนต้องเคยประสบเหตุการณ์ข้อเท้าพลิก เดินเตะโต๊ะ โดนกระแทก เป็นรอยช้ำ เขียว บวม แดง ปวด หมอโอมจะมาอธิบายให้ฟังว่าต้องดูแลสังเกตอาการตัวเองอย่างไร #เป็นไรคลับ #หมอ #มีแฟนเป็นหมอ #meefanmhor #สุขภาพ #Health #doctor #medical #หมอโอม #jkjgamez #แพทย์ #prevention #ป้องกัน #ตรวจสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #ฟกช้ำ #เขียว #บาดเจ็บ #ข้อเท้าพลิก #เจ็บ #ปวด #ช้ำ #ดูแลตัวเอง #ฟกช้ำดำเขียว #ประคบเย็น #นวด #ยาแก้ปวด