フラダンスの美しいハンドモーションの作り方（初心者向け練習動画）

今回は「フラダンスのコツを学ぼうシリーズ」第一弾ということで 綺麗なハンドモーション（手のひら）の練習方法を ご紹介しています。 ・自分の思うように手が動いてくれない ・左右同じように動かせない ・柔らかく動かない など、初心者さんのお悩みに 少しでもお役に立てれば幸いです！ 02:59 ハンドモーションパターン①②についての説明 04:08 ハンドモーション①の具体的な説明 06:37 ハンドモーション②の具体的な説明 08:58 ハンドモーション①を一緒に練習してみましょう！ 11:23 ハンドモーション②を一緒に練習してみましょう！ 13:56 ハンドモーション＆ステップについての説明 15:36 ハンドモーション①＆ステップを一緒に練習してみましょう！ 17:37 ハンドモーション②＆ステップを一緒に練習してみましょう！ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ 【このチャンネルでは】 フラの初心者さんや中高年の皆様に フラダンスのハンドモーションやステップの 美しく健康的なフォームやちょっとしたコツを知っていただき これからも長く続けていただけるようなフラダンスを ご紹介しております。 また、フラダンスに出てくるハンドモーションやステップを組み合せて 心地の良い音楽に合わせて身体を動かすことで、 ◎心地よく1日をスタート ◎家事の途中の隙間時間に ◎1日の終わりに軽く踊ってぐっすり快眠 ◎日頃の運動不足の解消に ◎中高年の皆さまの適度な運動に 役立てていただけたら…という目的で動画を制作しております。 フラは年齢を問わずに楽しめる踊りです。 是非、気軽に挑戦してみてください！ （皆様へのお願い） フラのハンドモーションやステップは 指導される先生によってスタイルが異なりますので どれが正解不正解というものではありません。 こちらのチャンネルでは主に初心者さんや中高年の皆様が 心身ともに健康的に長く踊っていただきたいという主旨で ご紹介しております旨、予めご了承ください。 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ [撮影] i phone 11 [編集] Final Cut Pro [動画内で使用しているイラスト] イラストAC/のらつぎさん #フラ #初心者 #オススメ ＃ハンドモーション #ベーシック #Hula #中高年向け