Как быстро восстановить энергию: сила настоящего момента

Нет сил ни на что? Постоянная усталость, ничего не радует, всё через «надо»? В этом видео — про то, как восстановить энергию через силу настоящего момента. Без сложных методик и практик. Только база — то, о чём почему-то почти нигде не говорят. Первый шаг настолько простой, что в него трудно поверить: нужно просто остановиться и сделать одно действие. О нём — в самом начале. Поговорим о том: — почему сил нет и куда утекает энергия; — как вернуться в настоящий момент (и при чём тут дети, природа и тибетские монахи); — как накопить энергию и поймать момент, когда «надо» снова превращается в «хочу». #выгорание #каквосстановитьэнергию #нетсил #настоящиймомент #осознанность #усталость #какславитьсясвыгоранием #энергия #психология #саморазвитие #здесьисейчас #ресурсноесостояние