武術有氧（高齡者休閒運動套裝課程第三套）
本影片由衛服部社家署指導、公彩回饋金補助、永信社會福利基金會主辦、GOODTV製作。國立台灣師範大學復健諮商研究所姜義村老師與吳晞瑗老師設計，柴惠敏老師、李麗晶老師審查。 本套運動不只高齡人適合，更建議不愛運動成人或中年人、或是想在辦公室裡坐著也想運動的人使用，這套運動經過多位專家多次審查，因此這些動作都是安全、不易引起傷害的，請大家放心享用。 非常謝謝永信社會福利基金會的籌劃，台大物治柴老師、北體李老師與吳老師夥伴努力與GOODTV同工的協助，終於錄製完出十套的高齡者休閒運動套裝課程，不但適合老人家，對於很少運動或沒時間運動的朋友，這也是一個開始運動的好開始呢！ 感謝所有參與的夥伴，因為實在太多人，請大家快轉到39:08秒觀看喔！
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跑步有氧（高齡者休閒運動套裝課程第一套）
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下肢運動（高齡者休閒運動套裝課程第七套）
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耆康齡活運動 - 坐式運動
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肩帶伸展（高齡者休閒運動套裝課程第八套）
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臺北市衛生局：高齡者平衡運動A
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太極有氧（高齡者休閒運動套裝課程第四套）
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樂齡運動趣VTS_05_1
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健身減重 武術有氧 初
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核心運動（高齡者休閒運動套裝課程第六套）
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游泳有氧（高齡者休閒運動套裝課程第二套）
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臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操
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112年樂齡體適能運動暨延緩失能照護計畫-徒手肌力訓練影片
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下肢伸展（高齡者休閒運動套裝課程第十套）
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起底“第一软饭王”李春平：慈善谎言下的百亿财富，为何在失智后沦为保姆的夺权猎物？
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