La razón psicológica por la que no te emociona tu cumpleaños

Hay personas que cuentan los días para su cumpleaños. Otras, cuando llega la fecha, apenas lo recuerdan hasta que alguien más se los menciona. No es que estén tristes. No es que sean desagradecidas. Simplemente esa emoción nunca terminó de instalarse .¿Por qué pasa esto? Este video analiza por qué a algunas personas su propio cumpleaños simplemente no les dice nada. No es un solo motivo: puede venir de expectativas que se fueron ajustando desde la infancia, del lugar exacto que ocupaste entre tus hermanos, o de haber construido, con el tiempo, un valor propio que ya no necesita fechas para confirmarse. Si tu cumpleaños dejó de emocionarte hace tiempo, o simplemente nunca lo hizo, aquí vas a entender por qué — y por qué eso no dice nada malo de ti. Los conceptos psicológicos mencionados en este video se basan en investigación real de indefensión aprendida (Seligman), predicción y dopamina (Schultz), y teoría de la autodeterminación (Ryan y Deci). Y si te viste reflejado... bienvenido al patrón. #psicologia #cumpleanos #patrones #comportamientohumano #saludmental #autoestima