الرهاب الاجتماعي الخوف اللي موقفك سببه وعلاجة

الرهاب الاجتماعي مش مجرد توتر أو كسوف عادي… ده خوف داخلي ممكن يخلّي أبسط موقف يستنزف طاقة الشخص بالكامل. النظرات، الكلام، التجمعات، وحتى المكالمات… أحيانًا بتكون معركة حقيقية جواه. في الفيديو ده هنتكلم عن: • أعراض الرهاب الاجتماعي • أسبابه • وإزاي تبدأ تتعامل معاه خطوة بخطوة لحجز الجلسات والاستشارات التواصل واتس: 201228237128 #dinakhallaf #دينا_خلاف #الرهاب_الاجتماعي #الخوف #القلق_الاجتماعي #الصحة_النفسية