"Daha Kuvvetli" Yoga Dersi | Çetin Çetintaş ve Baran Kalaycı (Başlangıç-Orta Seviye)

Baran Kalaycı ile YogaKiooDergi için hazırladığımız "Adanmış Pratik ile 5 Hafta" dosyamızın 2. yoga dersine hoşgeldiniz! Bu ders daha kuvvetli ve dayanıklı bir beden için planlandı. Bu dersi 5 hafta boyunca siz de haftada 3-4 kez uygulayın. Bedeninize katacaklarına inanamayacaksınız! Baran 5 hafta önce yogaya başladığında vücudu çok güçlü olmasına rağmen hareket kabiliyeti çok yüksek değildi. Düzenli pratik ile bakın bedeni nasıl bir gelişim gösterdi. YogaKiooDergi Ekim sayısında dosyanın tamamına ulaşabileceksiniz! Ayrıca süreci anlattığımız bir video serisi YogaKioo Youtube hesabında Ekim ayında yayında olacak! YogaKioo'nun Youtube hesabını takip etmek için:    / yogakioo   Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor! Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım! Kanala üye olmayı unutma! :) Instagram: @cetincetintas Facebook: www.facebook.com/Cetintas www.cetincetintas.com