#183 Alt genug. Mit Ildikó von Kürthy

Alt genug – und endlich frei davon, jung wirken zu müssen. In HEALTHWISE #183 spricht Nils Behrens mit Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy über das Älterwerden – ungeschönt, witzig, unbequem und überraschend tröstlich. Warum behandeln wir Alter wie eine Krankheit? Warum sind „für dein Alter“-Komplimente eigentlich Beleidigungen im Smoking? Und wieso ist „innerlich jung geblieben“ oft nur eine hübsch verpackte Abwertung von Reife? Ihr geht’s um mehr als Falten: Es geht um Würde, Weisheit, Wechseljahre, Körpergefühl, Scham, Emanzipation – und um den Befreiungsschlag, aus dem Wettbewerb „wer strafft am härtesten“ auszusteigen. Was du in dieser Folge mitnimmst: Warum Altwerden ein Gewinn sein kann (wenn man es nicht ständig bekämpft) Körperfrieden: den eigenen Körper mögen – ohne ihn schönreden zu müssen Wechseljahre: fehlende Aufklärung, echte Optionen und warum „da müssen Sie durch“ keine Medizin ist „Jeder Tag ist ein Geschenk“ – und warum manche Geschenke eher nach Schrottwichteln riechen Bleibefreiheit: die unterschätzte Freiheit, nicht immer weiterziehen zu müssen Der mutigste Satz: „Ich brauche Hilfe.“ Mehr zu Ildikó von Kürthy:   / ildikovonkuerthy   ##Der folgende Teil bleibt immer gleich!!!## Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter