Menopause YT 03

Menopause ภาวะหมดประจำเดือน (เมนส์หมดนานกว่า 1 ปี) ร้อนวูบวาบ นอนหลับยาก และร่างกายโทรมลง ฮอร์โมนเพศหญิงหมด สัญญาณ Menopause ยังไม่ชัด เพราะประจำเดือนมาปกติ เลยนึกว่าโอเค แต่เริ่มมีอาการ.. 💥ร้อนวูบวาบ Hot Flashes 💥นอนไม่หลับ นอนยาก ตื่นกลางดึก Sleep Disruption 💥อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด Mood Swing 💥ผิวแห้ง ช่องคลอดแห้ง Skin and Vaginal Dryness 💥ไขมันสะสมช่วงเอว Fatty tummy 💥ประจำเดือนเคลื่อน ห่างขึ้น มาน้อยลง 💥กระดูกพรุน กระดูกบาง Osteoporosis เรื่องอ่อนไหวในร่างกาย อย่ามองข้าม สัญญาณ Menopause จะค่อยๆแรงขึ้นทีละน้อยๆ ต้องหมั่นสังเกตุนะคะ ปรึกษาแพทย์ โทร. 0959349640