【冬に注意】ポジティブなことも原因に…｢適応障害｣患者数が５年で1.7倍に 専門家が解説【めざまし８ニュース】
多くの人を悩ませている「適応障害」。 特に冬場に発症リスクが高まってくるそうです。 時にはポジティブなことが原因になることもあり、若い人だけでなく高齢者にも発症のリスクがあるんだとか。 「めざまし８」では精神科専門医をスタジオに迎え、対処法を解説します。 （めざまし８ 11月1日放送） 記事はこちら↓ https://mezamashi.media/article/15491550 #適応障害 #藤澤ノリマサ #心身バランス #回復 #ストレス # 回転ボード #めざまし8 #ニュース ▷めざまし８ 平日朝８時から、目が覚める１番のニュースを「わかるまで解説」。 視聴者と一緒に作る番組で、視聴者の疑問にリアルタイムで答えます。 今日これから話題になるエンタメ＆カルチャー情報も盛りだくさん！ 明るく楽しい朝をみなさまにお届けします☀️ 「めざまし８チャンネル」では、 注目のニュースや「テイバン＋」など企画コーナーのYouTube特別版などをお届け！ ▷公式Xでは放送予定を随時更新中！ / cx_meza8 ▷Instagramでは出演者が続々登場！ / mezamashi8.tv ▷TikTokでも不定期動画配信中！ https://www.tiktok.com/@mezamashi8tik...
▶︎
【告白】にしおかすみこ“自分ファースト”認知症の母との向き合い方とは？ 「全部捨てて、逃げるのも選択肢の一つ」【めざまし８ニュース】
▶︎
【六月病】適応障害の一種？心身が不調になる時期？天候も起因？対策は｜アベプラ
▶︎
【週3夜出勤 vs 休養のプロ】寝るだけじゃない！7つの休養タイプ／甘い物では疲労回復しない？／オフを管理しない日本人【篠原梨菜】【Human Insight】
▶︎
【適応障害】ストレスが限界を超えると？色んな症状が出る適応障害とは～入門編～
▶︎
増える若者の孤独死 セルフネグレクトの実態「風呂に入らない、片づけない」「誰にも頼れない」【報道特集】
▶︎
【自律神経ケア】原因不明の不調のカギは「自律神経」！？今日からできるリセット術とは？【小林弘幸順天堂大学教授＆松丸友紀&ReHacQ】
▶︎
【驚愕】適応障害の本当の原因...〇〇だった！ 知らないと危険⚠
▶︎
【アダルトチルドレン・劣等感】プライド高いけど劣等感が強い人の解決法は〇〇【心理カウンセラー・南ユウタ】
▶︎
【深刻】予備軍1000万人？｢スマホ認知症｣とは…長時間利用で脳が“ゴミ屋敷”に【サン！シャインニュース】
▶︎
その疲れ、「六月病」かも？ 精神科医が警鐘を鳴らす「半うつ」のサインとは【きょうの深掘り】
▶︎
【境界知能】転職50回…職場での生きづらさは？“失敗経験”を積む→自信につながる？｜アベプラ
▶︎
【疲労回復は正しい知識で】休むこと＝寝ることではない／自分の疲労度を可視化する方法／疲労の疾病発生経路／疲労と疲労感の違い【BODY SKILL SET】
▶︎
🔵独自【兒玉遥】双極性障害（躁うつ病）と闘った730日を振り返る🦋 母親の存在について涙も…
▶︎
「メンタル不調は体でコントロールする」為末大が一般社会で行き着いた、究極の体調管理術（アスリート／小野龍光／自律神経／スケジュール管理／メンタルヘルス／仏教／セルフケア）
▶︎
【注意】若い世代も“もの忘れ”に…使いすぎで「スマホ脳疲労」『every.特集』
▶︎
【メンタル強い】どうやって鍛えるの？強い弱いの差って何？環境が大事？｜アベプラ
▶︎
【医師解説】世界一わかりやすく「適応障害」を完全解説【これだけでわかる】
▶︎
【脳疲労】週5で1日8時間勤務は無理？身体と脳の疲れは別？危険なサインとは？｜アベプラ
▶︎
【保存版】うつ病の本当の原因と改善法 気づかずにハマる「心の罠」の抜け出し方
▶︎