DORMIR SIN PENSAMIENTOS 💜 Meditación Relajación

Meditación con Relajación Guiada para dormir en silencio mental y evitar así que el exceso de pensamientos impida dormir y nos provoque insomnio. Buenas noches, mis amores lindos 🦋🦋🦋 Hoy os he preparado una relajación guiada muy larga, parte a parte, una d elas formas más eficaces no solo para descansar profundamente toda la noche sino, sobre todo, para lograr centrar la mente en eso y que así se produzca el tan anhelado vacío mental en el que por fin dejamos de pensar y podemos así conciliar el sueño mejor y más rápido. Luego unas afirmaciones para dejar que enraícen en el corazón y dormir así con pe,nitud, espero que toda la noche del tirón :) 🦋 Espero que os sirva y os guste 🌸🌸🌸 🌺 Si quieres colaborar con el canal y mi trabajo, puedes hacer un donativo en los 3 puntitos que hay debajo del video a la derecha, seleccionando la pestaña "Gracias" Suscríbete al canal y activa la campana de notificaciones para ayudarme a crecer :)    / @meditación3   Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas h   / @babycuentosymeditacion5769   Mi canal de música de relajación    / @ongspiritrelax   Mi canal de Mantras    / @ongspirit   © Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales. ⚠️ Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal son solo propuestas basadas en mi propia evolución, pero eso no significa que sean las más acertadas para todos. Úsalos si te sirven y deséchalos si no. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Recuerda que estas meditaciones no constituyen terapia ni sustituyen el tratamiento médico o farmacológico prescrito por profesionales sanitarios.