چطوری به درستی مسواک بزنیم؟

اکثر ما اهمیت مسواک زدن رو میدونیم و مسواک هم میزنیم ولی احتمالاً به شیوه صحیحش این کار رو نمیکنیم و شاید حتی اطلاعی نداشته باشیم که اشتباه مسواک زدن نه تنها کمک کننده نیست بلکه میتونه به دندونا و لثه ها آسیب هم بزنه! اینکه ندونیم چطور باید مسواک زد اشکالی نداره چون بیشترمون آموزشی درباره اش ندیدیم ولی اینکه دنبال یادگرفتن روش صحیح مسواک زدن نباشیم میتونه هزینه های سلامتی و اقتصادی برامون در پی داشته باشه. توی این ویدئو نحوه صحیح مسواک زدن رو به شما آموزش میدم و امیدوارم کمک کننده باشه! اگر ویدئو رو دوست داشتید لطفاً لایک و سابسکرایب کنید، از نظراتتون توی کامنت ها میتونید بهم بگید و برای اطلاع از ویدئوهای بعدی میتونید روی زنگوله کلیک کنید! من رو در سایر شبکه های اجتماعی هم دنبال کنید: https://t.me/dentherapy https://www.tiktok.com/@dentherapy_?_... ‎00:00 مقدمه و معرفی ‎00:44 نکات اولیه ‎02:07 آموزش مسواک زدن ‎05:55 نکات تکمیلی ‎