くびの斜角筋とシェイプ
「ダンサー必見」社交ダンスをしてて、首を伸ばしているつもりで顎が出てしまう。そのメカニズムと棒様を使ったストレッチでスッキリとしたネックラインに!! #ダンサー裕美 #社交ダンス #猫背

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![[Back of the body] 7 points to be aware of](https://i.ytimg.com/vi/6-QwK-uTBSs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBlgaLMHrW5FFbxgtSD5-zBpyfcRw)
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[Back of the body] 7 points to be aware of

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