10 sposobów na problemy z trawieniem 👉 Pokonaj wzdęcia, gazy i problemy jelitowe!

✅Jadłospis dla jelit: https://www.dietetyk.tv/dieta-dla-jelit ✅ Umów się do mnie na wizytę dietetyczną online lub we Wrocławiu: https://www.dietetyk.tv/wizyty Jestem mgr dietetyki klinicznej i na co dzień prowadzę gabinet dietetyczny, w którym przyjmuję wielu pacjentów zmagających się z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak refluks, zgaga, SIBO i IBS. Prowadzę także pacjentów przy nietolerancji histaminy, na diecie odchudzającej, przy zaburzeniach pracy tarczycy, insulinooporności cukrzycy. Film zawiera autopromocję. Spis treści: 00:00 – 01:16 – Co zaburza trawienie? Jak poprawić trawienie? 01:17 – 02:28 – 1. Ucisk ubrań na brzuch a jelita 02:29 – 03:28 – 2. Siedzący tryb życia a trawienie 03:29 – 04:32 – 3. Niewystarczające nawodnienie a jelita 04:33 – 05:18 – 4. Nieświadome jedzenie 05:19 – 06:57 – 5. Nieprawidłowe pory jedzenia 06:58 – 08:07 – 6. Niedobór błonnika pokarmowego 08:08 – 08:43 – 7. Nadmierne spożycie alkoholu 08:44 – 09:32 – 8. Wysokotłuszczowa dieta 09:33 – 10:28 - 9. Zła liczba posiłków 10:29 – 12:06 – 10. Napięcie emocjonalne