Ferita da abbandono: una pratica fisica per iniziare a superarla!

In questo video consideriamo il primo livello - quello fisico - su cui intervenire per sanare la ferita da abbandono. Faccio alcune specifiche qui, in quanto il video sarebbe stato troppo lungo: 1) non è richiesto fare questa pratica a livello agonistico 2) si può e si dovrebbe proprio iniziare per gradi, piccoli passi 3) l'ideale è farti seguire da una persona competente, o per lo meno cercare di investigare per imparare la tecnica così da eseguire in modo corretto gli esercizi, senza fare danni al proprio corpo e ottenendo maggiori risultati a livello fisico 4) se hai problemi fisici (come ernie per esempio), puoi ripiegare su altre attività! 5) se non hai problemi fisici, potrai trovare mille giustificazioni per non farlo: il lavoro, i figli, le pulizie di casa, l'età ecc... la verità è che quando si vuole fare qualcosa si trova il modo. Conosco personalmente persone che nonostante la mole di lavoro e figli, si organizzano per poter avere questo momento per sè. Così come vi basterà fare una breve ricerca online per trovare persone di 80 anni fare proprio questo tipo di pratica! Detto questo, ognuno ha la massima libertà di fare le proprie scelte, che sono relazionate al personale livello di consapevolezza e che sono delle cause che genereranno i relativi effetti. Spero che questa per te possa essere una strada utile e di "guarigione"! ➡️ Se sei seriamente interessata/o a generare un grande cambiamento nella tua vita, lavorando in modo profondo e completo sulla ferita da abbandono, nei suoi vari livelli, puoi scegliere il percorso "Risveglia la Regina/il Re che è in te", compilando questo breve questionario per prenotare la Sessione di Svolta gratuita: https://forms.gle/Z7ctkNRdich3yGoF6 #abbandono #dipendenza #emanuelaviara Love, Emanuela ***** ▶ Profilo Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ▶ Pagina Facebook:   / manuamaru   ▶ Sito Web: http://www.emanuelaviara.com/ ▶ Instagram: @emanuela.viara