El día que dejaste de ser tú: cómo encontrarte de nuevo.

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para ti… sin sentirte culpable por ello? Hay un momento, difícil de precisar exactamente cuándo, en que muchas mujeres simplemente dejan de atenderse. Y un día se miran al espejo y no reconocen del todo a la mujer que está ahí. En este episodio hablamos de por qué eso pasa, qué le ocurre a tu sistema nervioso cuando llevas años en modo entrega constante… y por qué recuperarte a ti misma no es egoísmo. Es la base desde donde todo lo demás puede florecer. Si hoy no sabes bien quién eres aparte de mamá… este episodio es para ti. 🤝🏻 Únete a nuestra comunidad Forjando Legado en WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/CrsT357UmfO... 🎯Conoce todos nuestros servicios y encuentra el ideal para ti en: https://www.sharavalencia.com 📣 SÍGUEME para más consejos y tips:   / sharavalencia.forjandolegado     / sharavalencia.forjandolegado   https://open.spotify.com/show/3UJ2tpH... 🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios. Recuerda: no solo crezcas… florece. 🦋 #CuidArtePodcast #SharaValencia #BienestarIntegral #AmorPropio #SaludMental #LiderazgoFemenino #HabitosSaludables #CrecimientoPersonal #PsicologiaFemenina #EquilibrioMenteCuerpo