T2 - E9 Transición a la menopausia

¿Te sientes diferente, pero todavía menstruas? Cambios en el sueño, el estado de ánimo, el peso, la energía o incluso bochornos pueden aparecer mucho antes de la menopausia. En este episodio hablamos de la transición a la menopausia, una etapa de la que poco se habla, pero que representa una gran ventana de oportunidad para entender lo que ocurre en tu cuerpo y comenzar un abordaje integral de tu salud: hormonas, metabolismo, corazón, huesos, salud mental y bienestar. Porque la menopausia no empieza cuando crees… y entenderla puede cambiarlo todo.