ولش كن! Let Them theory

سال نو، فقط شروع یک تقویم جدید نیست. شروع یک نسخه جدید از توست. امسال، قبل از هر هدفی… قبل از هر برنامه‌ای… یک تصمیم مهم گرفتم: اینکه «رها کنم». کتاب «Let Them» یکی از تاثیرگذارترین چیزهایی بود که خواندم. یک ایده ساده… اما به‌شدت قدرتمند: اگر می‌خواهند بروند، اگر می‌خواهند قضاوت کنند، اگر می‌خواهند اشتباه بفهمندت… Let them. چون حقیقت این است: بخش زیادی از استرس، فرسودگی و حتی شکست‌های ما از تلاش برای کنترل چیزهایی می‌آید که هیچ‌وقت تحت کنترل ما نبودند. این تئوری به تو یاد می‌دهد: مرز بگذاری. وابسته به تایید دیگران نباشی. و انرژی‌ات را جایی سرمایه‌گذاری کنی که واقعاً رشد می‌سازد. اگر می‌خواهی امسال را متفاوت شروع کنی، اگر می‌خواهی سبک‌تر، متمرکزتر و قدرتمندتر زندگی کنی… شاید وقتش رسیده یک تصمیم ساده بگیری: Let them go 🤌🏻

ميتوني دوباره بلند بشي ؟؟
▶︎

ميتوني دوباره بلند بشي ؟؟

چطور مسیر اصلی زندگی‌مان را پیدا کنیم و استاد آن شویم؟ (ترجمه Robert Greene)
▶︎

چطور مسیر اصلی زندگی‌مان را پیدا کنیم و استاد آن شویم؟ (ترجمه Robert Greene)

شیطنت‌های ایمان تو بچگی و رد فلگا و توصیه مهم مادربزرگ! - دگم نباش 66
▶︎

شیطنت‌های ایمان تو بچگی و رد فلگا و توصیه مهم مادربزرگ! - دگم نباش 66

برای اینکه شمع درونتون خاموش‌ نشه!
▶︎

برای اینکه شمع درونتون خاموش‌ نشه!

چیزایی که تو‌ کیفمون داریم در مورد ما چی میگه؟
▶︎

چیزایی که تو‌ کیفمون داریم در مورد ما چی میگه؟

دیسیپلین چیه و چجوری باهاش به همه آرزوهامون میرسیم
▶︎

دیسیپلین چیه و چجوری باهاش به همه آرزوهامون میرسیم

If you start but don't continue, watch this! (Start)
▶︎

If you start but don't continue, watch this! (Start)

چطور تاثیرگذار و اجتماعی تر باشیم؟
▶︎

چطور تاثیرگذار و اجتماعی تر باشیم؟

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎

Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten

سلام ... بعد از 6 ماه !!! 😓 دیگه نمیتونم برگردم دبی
▶︎

سلام ... بعد از 6 ماه !!! 😓 دیگه نمیتونم برگردم دبی

اي كاش وقتي ٢٠ ساله بودم،ميدانستم💘
▶︎

اي كاش وقتي ٢٠ ساله بودم،ميدانستم💘

عادت هايي كه زندگيت رو دگرگون ميكنن🌸✨
▶︎

عادت هايي كه زندگيت رو دگرگون ميكنن🌸✨

تجربه هاي كوچك رهايي بخش 💎
▶︎

تجربه هاي كوچك رهايي بخش 💎

تو فقط به خودت این رو بدهکاری....
▶︎

تو فقط به خودت این رو بدهکاری....

از شر افکار منفی رها شوید
▶︎

از شر افکار منفی رها شوید

6276 I am sensitive and quick to anger.
▶︎

6276 I am sensitive and quick to anger.

ذهن‌آگاهی و آرامش درونی | چطور با افکار و انرژی منفی کنار بیاییم (۳۶)
▶︎

ذهن‌آگاهی و آرامش درونی | چطور با افکار و انرژی منفی کنار بیاییم (۳۶)

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten
▶︎

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

ارتباط مؤثر | فن بیان، زبان بدن و مهارت‌های نرم (۴۲)
▶︎

ارتباط مؤثر | فن بیان، زبان بدن و مهارت‌های نرم (۴۲)

بازي ميلياردر ها 💰🔥
▶︎

بازي ميلياردر ها 💰🔥