ČOČKOVÁ SEKANÁ | recept | vegan | MaruškaVEG

Hezký den, máte rádi čočku? Zkoušeli jste z ní někdy dělat karbanátky nebo třeba sekanou? Tento recept je skvělý a budu ráda, když ho vyzkoušíte :) 4 porce 200 g horské čočky 2 pl řepkového oleje 2 cibule 1 stroužek česneku 5 žampionů 1 mrkev 2 čl hořčice 2 pl rajčatového protlaku 2 pl lněné mouky 100 g mandlí (mletých) sůl, pepř, majoránka k servírování: brambory, sojová smetana, čerstvá zelenina Pečeme 30 minut na 180 °C. POUŽITÉ SUROVINY https://www.dm.cz/dmbio-cocka-horska-... https://www.dm.cz/dmbio-repkovy-olej-... https://www.dm.cz/dmbio-horcice-stred... https://www.dm.cz/dmbio-rajcatovy-pro... https://www.dm.cz/dmbio-lnena-mouka-p... https://www.dm.cz/dmbio-mandle-p40581... https://www.dm.cz/dmbio-sojova-altern... KONTAKT: E-SHOP: http://www.shop-maruskaveg.cz E-MAIL - kuchařky: [email protected] INSTAGRAM:   / maruskaveg   FACEBOOK:   / maruskaveg   BLOG S RECEPTY: http://www.maruskaveg.com E-MAIL pro spolupráce: [email protected]