寝たまま1日の代謝を上げて”痩せやすい”身体をつくるストレッチ
今回は全身痩せに効果的な朝のストレッチをご紹介します！ 1日の代謝をあげて、体をスッキリさせたい方にオススメです！ 朝起きてから無理なくできる内容になっていますので、 ぜひ一緒にやってみてください☀️ ▼Profileのご紹介 Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。 ▼各種SNSのご紹介 Riefit 【ストレッチ】 / @riefitstretch 【YouTubeサブチャンネル】 / @rie_tanaka 【Instagram】 / riiiiiie611 【X】 / rie17mamumu ▼監修商品・サービスのご紹介 『田中体操クラブ』 【Instagram】 / tanaka_club_ 【X】 / tanaka_club_ 【TikTok】 / tanaka_club_ 【Facebook】 / tanaka3club ▼お仕事のお問い合わせはこちらから [email protected] ※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。 #リエフィット #田中理恵 #ストレッチ
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