【サーブ】脱力サーブ!!関節の動きを理解してラケットの通り道を解説!
良いショットの為には脱力が必要になります、 ただ力を抜いてもパワーは伝わりませんので、関節の動きを正しく理解してラケットの通り道に沿って脱力していきましょう! その他、サーブ動画ありますのでご覧下さい! ※肩の内旋と前腕の回内を合わせてプロネーションと解説しています。 正しくは前腕の回内だけをプロネーションといいますが、指導の現場では肩の内旋と前腕の回内を合わせてプロネーションという場合が多いのでこの動画では合わせて解説しています。 サーブ動画で一番再生数が多い動画(25000回再生) 【サーブ】プロネーションを使い回転をかけながら威力を出す練習!! • 【サーブ】プロネーションを使い回転をかけながら威力を出す練習!! おすすめサーブ動画! 【スライスサーブ】曲がる!スライスサーブ! • 【スライスサーブ】曲がる!スライスサーブ! 【サーブ】安定感が出るスイング方向!腕の振り方!! • 【サーブ】安定感が出るスイング方向!腕の振り方!! 動画が良ければチャンネル登録、高評価、宜しくお願いします! Facebook、Twitterもやっています! twitter / bsmq6ebv9dwiium Facebook / 100027106410429 #テニス #サーブ #脱力 #プロネーション

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【テニス サーブ研究会】サーブでヘッドダウンができない問題について

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Kick (Spin) Serve for Beginners: Understanding the Ball's Axis of Rotation
![Complete guide to kick serves🔥[Part 1] What is the thickness of a kick serve?](https://i.ytimg.com/vi/_Z_D4fze62g/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDcphrQSpkkt3hRKVNfY4QZ9vi3sQ)
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Complete guide to kick serves🔥[Part 1] What is the thickness of a kick serve?

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How to Return Spin Serves in Table Tennis (and Stop Misreading Them!)
![[Serve] Trophy pose: Should you raise your upper body or lean it back? Which is correct?](https://i.ytimg.com/vi/tUNtD-vNGRA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLARjFbpsnKtdyGBGpLfPlO7zYCCkQ)
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[Serve] Trophy pose: Should you raise your upper body or lean it back? Which is correct?
![[Serve] Explanation of the turning motion! Essential for a correct swing!](https://i.ytimg.com/vi/UzTmhQ9s6L8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBMNvI1zcMQm2XPoQUktzCMXg77ew)
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[Serve] Explanation of the turning motion! Essential for a correct swing!

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【スライスサーブ】ベテランの方にお勧め!曲がる!スライスサーブ!

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明治大学の"木方蒼介選手"と激突!【国体2次予選決定戦】

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Stop Guessing the Spin! Use This Universal Loop to Return ANY Ping Pong Serve

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【ヘッドが加速する】サーブのプロネーション習得レッスン!【テニス】
![[The timing of putting your racket down to improve your serve] Anyone can improve their serve by ...](https://i.ytimg.com/vi/Lwb1ntVIZS0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCXdPvXReT8g_5g2a33UzlM7kuolw)
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[The timing of putting your racket down to improve your serve] Anyone can improve their serve by ...

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【トップスライスサーブ】ボールを『掴んで』威力と安定!
![[First Serve] Relaxed Serve - Speed Control with Pronation - [No Duplicates]](https://i.ytimg.com/vi/fOd3Kyf7a5A/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCSedAmb1ob2GOE2LElZuHC4rb6QA)
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[First Serve] Relaxed Serve - Speed Control with Pronation - [No Duplicates]

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サーブが強い選手がネコパンチにならないのはなぜ?

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元プロも唸った。サーブ指導のスペシャリスト金子コーチ直伝「最速サーブ」の真実

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You've Been Poaching WRONG (Why You Don't GO)

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【サーブ】ベテラン、シニアの方にお勧め!身体を使わずスピード出すサーブ!

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【スピード&パワー!】神速フラットサーブをマスターするコツがこれだ!【鍵はプロネーション】

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“跳ねる”スピンサーブ、秘訣は「ボールの7時・8時の位置」にラケット面を当てる【テニス】

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