מה אתה באמת מחפש | קרל יונג

כמה פעמים מצאתם את עצמכם פותחים את המקרר... למרות שלא באמת הייתם רעבים? לפעמים זה קורה אחרי יום קשה. לפעמים מתוך שעמום. ולפעמים בלי שום סיבה ברורה. אבל מה אם האוכל הוא לא באמת מה שאתם מחפשים? לפי קרל יונג, התנהגויות יומיומיות רבות הן ביטוי לעולם הפנימי שלנו. אכילה רגשית לא תמיד מתחילה בקיבה – לפעמים היא מתחילה בתחושת ריקנות, בדידות, מתח או צורך עמוק בנחמה. כשהנפש לא מקבלת את מה שהיא באמת צריכה, היא עלולה לחפש תחליפים בעולם החיצוני. בסרטון הזה נדבר על: • למה אנחנו אוכלים גם כשאנחנו לא רעבים • הקשר בין רגשות, הלא מודע ואכילה רגשית • מה קרל יונג חשב על הצרכים הנסתרים של הנפש • למה האוכל מעניק נחמה רק לזמן קצר • ואיך אפשר להתחיל לזהות מה אנחנו באמת מחפשים ⚠️ הסרטון עוסק בהיבטים פסיכולוגיים של אכילה רגשית ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תזונתי. אולי זה לא האוכל שאתה מחפש. אולי הנפש שלך מנסה להזכיר לך שמשהו עמוק יותר מבקש תשומת לב. #קרליונג #פסיכולוגיה #אכילהרגשית #הלאמודע #התפתחותאישית #מודעותעצמית #פסיכולוגיהיונגיאנית #נפש #בריאותנפשית #רגשות #צמיחהאישית #עבודהפנימית #ריפוינפשי #אוכלורגשות #משמעותהחיים