Dlaczego żyjesz w ciągłym POCZUCIU WINY?

Dlaczego pozwalasz innym wpędzać się w poczucie winy? Dlaczego poczucie winy jest tak wyniszczającym uczuciem? Czy jest jakiś sposób, aby uwolnić się od poczucia winy? Wspieraj mój kanał: https://www.psychologianawynos.pl/wsp... Poczucie winy sprawia, że stale masz do siebie pretensje. Jednak to najczęściej nie Twoja wina. To inne osoby zadbały o to, abyś stale żyła w poczuciu winy. Wpędzanie innych w poczucie winy, to podstępna i niebezpieczna manipulacja. Trzeba nauczyć się przed nią bronić. Sposoby na wpędzanie innych w poczucie winy: ciągła krytyka niesprawiedliwa ocena zawstydzanie (obniżanie poczucia wartości, wmawianie że sobie nie poradzisz w życiu) wmawianie Ci, że nie spełniasz jakiegoś wyidealizowanego standardu, który tak naprawdę jest fałszywy Pamiętaj, że zazwyczaj ktoś wpędza Cię w poczucie winy bo chce Tobą manipulować. Musisz chronić swoją psychikę przed wpływem takich toksycznych osób. Kto najczęściej wpędza nas w poczucie winy? rodzice inne bliskie osoby (rodzeństwo, dalsza rodzina) szkoła (nauczyciele, koleżanki i koledzy) partner kościół współpracownicy i szef Żyjąc w ciągłym poczuciu winy, tak naprawdę żyjesz w ciągłym lęku. Nie możesz żyć po swojemu, tylko musisz podporządkować się wymaganiom innych osób. Omawiałem ten temat w materiale: Zamiast żyć PO SWOJEMU, cały czas żyję „PO CUDZEMU”. Jak zacząć ŻYĆ na swoich zasadach?    • Zamiast żyć PO SWOJEMU, cały czas żyję „PO...