Selvredning Heelhook

Kajakken ret-vendes ved stævnen. Pagajflyder monteres på pagaj. Pagajens frie blad monteres på agterdæk, mellem agterluge og cockpit. Du flyder på ryggen på langs af kajakken med fødderne i retning af kajakkens stævn. Yderste ben svinges op i kajakkens cockpit samtidig med at du vender front ind mod kajakken, og svinger øverste arm over på kajakken fjerneste side og med træk fra låret oppe i kajakken, og svømning med benet i vandet. glides der skråt op på kajakken. Du vender dig rundt til samme side som du har pagaj med pagajflyder. Og du pumper hvis nødvendigt, og sætter skørt på.