▶︎
40min Tabata -1000 colories
▶︎
Routine de 40 minutes pour 1000 calories.
▶︎
28Min de cardio-muscu /affiner et raffermir bras/jambes/dos/abs avec 2 bouteilles d’eau//tabata
▶︎
20 minutes abs, leg and glutes
▶︎
Abdos jambes et fessiers
▶︎
20 MIN JAMBES.FESSIER.ABDOS (40/20)
▶︎
Tabata perte de poids spécial 28jours. (20/10)
▶︎
Abdo, jambe, fessier : 20min sans matériel
▶︎
20 min abdos debout : exercice simple et facile.
▶︎
Tabata 30 minutes
▶︎
Brûler le gras,affiner la silhouette et raffermir le corps en entier /20 min TABATA
▶︎
Profite de ce magnifique entraînement de 20min pour atteindre tes objectifs #motivation #homeworkout
▶︎
20 min TABATA pour ventre plat/ fesses galbées/jambes raffermies (Bbl naturel)
▶︎
20 minutes Tabata abs, leg and glutes workout
▶︎
18 MINUTE STANDING ABS | FOLLOW ALONG HOME WORKOUT
▶︎
40 Min d’entraînement du corps complet/Niveau début abordant/Perte de poids/Tabata workout
▶︎
FULL BODY TABATA⏱️ 30 MIN FLAT STOMACH & LEGS
▶︎
Routine Abdos debout debout. 14minutes
▶︎
17minutes Glutes Workout
▶︎