Meditate with Music | தினமும் தியானம் செய்வோம் | Inner Peace Meditation

Sunday Special Mediation Challenge 1. Choose any meditation Technique or Use Our Music and observe your natural breath 2. Meditate for 2 hrs and beyond 3. Share your Experience in the comment ஞாயிறு சிறப்பு தியானச் சவால்: ( அக அமைதி தியானம்) 1. ஏதேனும் ஒரு தியான முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள் அல்லது எங்கள் இசையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் இயல்பான சுவாசத்தைக் கவனியுங்கள். 2. 2 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேலாகத் தியானம் செய்யுங்கள். 3. உங்கள் அனுபவத்தை கருத்துப் பகுதியில் (Comments) பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள். For Others : [ Having time limitation] Meditate With Music | இசையோடு தியானம் செய்வோம். Whenever you feel, you need calmness within you just 1.Close your eyes 2. Listen to this music 3. Observe your natural breath Simple 3 Step Process for Your Inner Peace ------------------------------------------------------------------------ Start Your Day With powerful 5 to 10 Min Meditation Repeat the same whenever needed during the day Conclude the day with powerful 5 to 10 Min Meditation Music Credits : Nikita Kondrashev அன்புடன் ரா. மகேந்திரன் அக அமைதி தியானம் https://mahetechacademy.com #Innerpeacemeditation #அக_அமைதி_தியானம் #தியானம்