بودكاست 1 - كارديو يومياً 30 دقيقة؟

……….. السوشيال ميديا Instagram:   / drmaitham91   ……….. معلومات عني: دكتور بالطب الطبيعي و التأهيل الصحي (البورد الكويتي) و باحث و مهتم برياضة كمال الأجسام - البورلفتنق لكن التركيز ع البورلفتنق خلال السنوات الأخيرة ……….. شاركت في بطولتين و حققت المركز الثاني بوزن في بطولة الكويت Kuwait Power 2.0 / April 2019 Squat 230kg - Bench 152.5kg - Deadlift 255kg ……….. مقدم برنامج فيد و نستفيد    • نفيد و نستفيد   ……….. Music from https://filmmusic.io "Movement Proposition" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)