学习太极拳快速进步的方法 这3个关键点请记下
前期练习太极拳任何人都是没办法完全放松的。 那什么时候才能做到放松呢？ 不再考虑模仿动作的时候。 2.使动作形成肌肉记忆的时候。 3.式子之间能自然连接的时候。 陈式太极拳的节奏是快慢相间的，这种节奏如果掌握不好，即使拳架熟练也能练出一身汗…… 怎么办呢？
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站桩方法要求就是这样自然形成的！剩下的就等坚持了（站桩教学）#太极拳
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![[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds](https://i.ytimg.com/vi/D2W605JFCTU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDeQvjRpoxiTrrHt4AS8sotSKs4LA)
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[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds
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