آموزش هوک در بوکس و کیک بوکسینگ

درود یکی از ضربات پر قدرت در مبارزات بوکس، کیک بوکسینگ ،موی تای، ام ام ای ضربه هوک هست که در صورتی که این تکنیک را درست یادبگیرید بسیار کاربردی و مؤثر هست و اصولأ این ضربه به سر وارد میشه خصوصاً فک تحتانی و باعث گیج شدن حریف و ناک اوت یا ناک دان شدن حریف میشه، ویدئو را ببینید و توضیحات را خوب گوش کنید و البته عجله نکنید و سعی کنید تکنیک را صحیح و آهسته تکرار کنید و بعد سرعت را تدریجی بالا ببرید. لطفاً جهت حمایت از کانال یوتیوب ویدئو های آموزشی را به اشتراک بگذارید تا عزیزان بیشتری بتونند از آموزش‌ها استفاده کنند 🙏🥋🥊 #محسن_آهنی #مربی_بوکس #مربی_کیک_بوکسینگ #mohsenahani #boxingcoach #kickboxingcoach جهت اطلاع از شرایط کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی بوکس و کیک بوکسینگ به آیدی اینستاگرام مراجعه کنید 👇👇👇👇🥊🥊👇👇👇👇   / mohsenahani   آموزش تکنیک های بوکس:    • آموزش تکنیک های بوکس   آموزش تکنیک های کیک بوکسینگ:    • آموزش تکنیک های کیک بوکسینگ   آموزش بستن باند بوکس:    • آموزش بستن باند بوکس   حرکات اصلاحی و تمرینات بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ:    • حرکات اصلاحی و تمرینات بدنسازی تخصصی بوکس ...   آموزش دفاع شخصی:    • آموزش دفاع شخصی