有用之人：阿諾史瓦辛格揭露，如何從奧地利鄉下窮小子，到成為世界巨星的 7 個成功祕訣

💌免費訂閱我的電子報，獲取身心健康的科學方法：https://shosho.tw/free 　 🎙️ 今天我要來分享一本新書：《有用之人：阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律》，這本書一樣剛出版就登上了紐約時報排行版的冠軍，英文版是我之前稍微提到過的 "Be useful: Seven Tools for Life"。 之前只知道他是個動作巨星，後來不知道為什麼變成加州州長。直到看了他在 Netflix 的紀錄片，以及他這本書之後，才發現這個人真的有夠奇葩。 他把老天發給他的一手大爛牌，打成了外人看起來的超級人生勝利組，而且是好幾個人生喔。 他在健美、演藝事業、政治、以及慈善事業，都創下許多不可思議的成就。看完這本書之後，我終於知道為什麼了。 接下來我要跟大家介紹他這七個工具是什麼，以及我的心得和學習。 如果你想購買這本書，可以用我的連結連過去購買，這樣我可以獲得一點點回饋，幫助我創作下去。 👉博客來：https://shosho.cc/arnold_1 👉金石堂：https://shosho.cc/arnold_2 👉訂閱我的電子報：https://shosho.tw/free 👉閱讀我的文章：https://shosho.tw/blog/arnold-schwarz... 影片章節： 1:47 工具一：擁有一個清晰的願景 4:29 工具二：絕不看輕自己 6:00 工具三：拼命工作 7:59 工具四：賣、賣、賣！ 9:46 工具五：隨時轉換成正面心態 11:31 工具六：閉上嘴巴，敞開心胸 15:55 工具七：打破你的鏡子 License code: BA0AVBB9446SLEBV License code: YQU5QWKOSCPJVYSV