5 EXERCÍCIOS EDUCATIVOS pra usar antes de QUALQUER CORRIDA

Faaaaaala corredores, tudo bem? Você já deve ter ouvido falar nos exercícios educativos para corrida, certo? (Se não ouviu deveria..rs) Hoje nosso treinador Vini Magalhães da Equipe Fox, passa pra nós 5 deles pra fazer sempre antes de qualquer corrida, seja treino ou prova. Então assista e comece a fazer já! ................................................................................................................ Cupom KILOMETRAGEM - 20% desconto tênis https://www.lojakorrer.com.br/ Cupom KILOMETRAGEM - 15% desconto suplementos https://www.duxnutrition.com/ Link Artesfacto porta medalhas:   / artesfacto   Clube no Strava:   / strava   Assista na TV Max Rio - Canal 525 ou 25 na Claro TV - Sábado 11:45h - Domingo 11:45h - Reprises: - Quarta 10h e Quinta 15h20 ou www.tvmaxrio.com ................................................................................................................ SE INSCREVA NO CANAL: www.youtube.com/programakilometragem?... Contato comercial: [email protected] ................................................................................................................ PROGRAMA KILOMETRAGEM NAS MÍDIAS SOCIAIS: Facebook:   / programakilometragem   Instagram :   / programakilometragem   #programakilometragem #corridaderua #educativos Programa Kilometragem - O canal do corredor amador no Youtube