La Sbarra Danza Classica No Under 40® #danzaclassicanounder40 #womenover40

Buongiorno a te che hai scelto di guardare questo video e congratulazioni per la tua voglia di allenarti da casa insieme a me!! Questa è La Sbarra Danza Classica No Under 40 ® La procedura Sbarra di Danza Classica No Under 40 è quella di eseguire un lavoro alla sbarra armonico del movimento e del portamento, della coordinazione e del senso del ritmo. La Sbarra Danza Classica No Under 40 ci insegna a sentirci Cigni, sentirci Speciali. Il lavoro sarà mirato alla postura per progettare eleganza e sicurezza. Coordinazione e Musicalità con esercizi fatti a destra ed a sinistra per imparare la tecnica ed entrare nel mondo della ballerina. La Sbarra è il lavoro che ti preparerà per poter danzare al centro come ballerina. 1. Relevè 2. Demi plié 3. Battement tendu 4. Rond de jambe par terre Se vuoi allenarti con il percorso completo Danza Classica No Under 40 Online vai al link: https://www.nounder40.online/iosefina... Se invece vuoi frequentare i corsi in sala: http://www.alinaquintana.it Un abbraccio, ti aspetto!! Iosefina Solon #danzaclassicanounder40 #womenover 40