🐉📌“A primeira guarda do Kung Fu que todo iniciante precisa entender” #kungfu#shaolin#artesmarciais

No Kung Fu Shaolin do Sul, a primeira guarda com a mão na cintura não é apenas estética. Ela ajuda a gerar força, proteger o centro do corpo e estruturar os golpes. Neste vídeo também mostro a base Ma Bu (base do cavalo), um dos fundamentos mais importantes para desenvolver estrutura e força nas pernas. 🐉 Kung Fu tradicional na prática.