সরিষার তেল খাওয়া নিষিদ্ধ! তাহলে কি সয়াবিন ভাল? -গবেষণা

উন্নত বিশ্বে সরিষার তেল খাওয়া নিষিদ্ধ। তার কারণ কি? সয়াবিন তেল সম্পর্কে আমারা যেসব শুনি তা কি গবেষণা নির্ভর? খাওয়ার জন্য সবথেকে ভালো তেল কোনটা। গবেষণার ভিত্তিতে এই প্রশ্নগুলোর উত্তর দেয়া হয়েছে এই ভিডিও। সবগুলো গবেষণার রেফারেন্স নিচে: রেফারেন্স: https://www.sciencedirect.com/science... https://www.sciencedirect.com/science... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://link.springer.com/article/10.... https://link.springer.com/article/10.... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19079... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17168... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10695... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16136... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30487... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33163... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30260...