Я выжил
Всем привет, я Константин Плохотников, 11-кратный чемпион России по легкой атлетике. Уже полтора года лечусь от травм и все тренировки проходят в щадящем режиме. Сегодня выполнил самую сложную для меня интервальную тренировку за последний год. Приятного просмотра! Мои социальные сети: Тг: КУДРЯВЫЙ (plokhotnikovk) Inst: plohotnikov__

▶︎
ВЛОГ С КАЗАНСКОГО МАРАФОНА | МОЙ ЗАБЕГ НА 3КМ И РЕКОРД РОССИИ

▶︎
ЗЕЛЕНЫЙ МАРАФОН | ВЛОГ

▶︎
Zelenskyy got it. "Keep working, brothers."

▶︎
Китай уже в Европе, 94 пары на Россию и контроль цен - как устроен рынок беговых кроссовок

▶︎
Мой тренировочный план на 10 км Zelrun

▶︎
Падшие ангелы в городе ангелов

▶︎
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 10х600

▶︎
Как Сложилась Жизнь Героев Интернет-Мемов? 🤯 (Тогда и Сейчас) #4

▶︎
Дроны поломали войны: от ПМЭФ и Крыма до Ближнего Востока | Новинки ВСУ, Ирана, Китая и США

▶︎
Why does my heart rate skyrocket when I'm jogging?

▶︎
How Businesses, Property, and More Are Being Seized in Russia.

▶︎
Garden Ring 2026

▶︎
Прыжки в воду со скалы на Чемпионате Европы | Сломал спину

▶︎
КАК БЕГ ЗАХВАТИЛ МОСКВУ | Фильм о беге, одиночестве и людях

▶︎
MOBILIZATION 2026 IN RUSSIA: WHO WILL BE THROWED INTO THE MEAT GRINDER NEXT?

▶︎
«Твои ноги остались в Киргизии» — спортсменка Дарья Соколова о трагедии, потере ног и жизни после

▶︎
Pretended to be new to the park and played for money!

▶︎
Can you get faster on a bike training only 6 hours a week?

▶︎
THE SAD DOWNFALL OF MELLSTROY

▶︎
