Kung Fu - Arti d'Oriente - Carlo Marmiroli

Kung Fu indica l’insieme della conoscenza marziale cinese che comprende le più antiche e le più complete tra le arti marziali.Il termine Kung Fu significa “grande merito” o “grande risultato” e sottolinea il fine etico ed educativo di tale pratica. L’allenamento del Kung Fu e’ impegnativo e conduce ad una preparazione atletica completa. Si apprendono tecniche di difesa e di attacco di ogni genere, a mani nude e con le “18 Armi”. E’ data grande importanza anche all’addestramento delle capacita’ di concentrazione, di visualizzazione ed alle tecniche del respiro. Scopo del Kung Fu e’ formare il praticante nella sua completezza, portandolo a conquistare l’equilibrio per vivere serenamente e la capacita’ di conseguire risultati: in palestra ma anche, di conseguenza, nella vita.