✔ ගැස්ට්‍රයිටිස්ට් දියවැඩියාවට මුං ඇට කැඳක් හදන හැටි Healthy Mung Dal porridge by Apé Amma /mungata

මේ මුං ඇට කැඳ එක මාස 7තේ ළදරුවා සිට ඕනැම කෙනෙකුට පාවිච්චි කරන්න පුලුවන් Like "Apé Amma" fan page.   / apeammafans   Ape amma mung ata kanda

✔‍උදේට පිටි කිරි මොකටද? රස ගුණවත් කිරි ආහාර 4ක් Healthy breakfast drinks - kanda by Apé Amma
▶︎

✔‍උදේට පිටි කිරි මොකටද? රස ගුණවත් කිරි ආහාර 4ක් Healthy breakfast drinks - kanda by Apé Amma

අද හිටපු ජනපති වරයෙක් ඇතුලට ප්‍රබල සිදුවීම් පෙළකට රටම සූදානම් කැලෑ පත්තරේ-Kala Paththare |Channel 4
▶︎

අද හිටපු ජනපති වරයෙක් ඇතුලට ප්‍රබල සිදුවීම් පෙළකට රටම සූදානම් කැලෑ පත්තරේ-Kala Paththare |Channel 4

මුං ඇට කැඳක් හදන හැටි | mung ata kada hadana hati | Mung Dal porridge by Aththamma
▶︎

මුං ඇට කැඳක් හදන හැටි | mung ata kada hadana hati | Mung Dal porridge by Aththamma

🔴LIVE | Derana Aruna | දෙරණ අරුණ | Sri Lanka's Breakfast Show - 2026.06.19 - TV Derana
▶︎

🔴LIVE | Derana Aruna | දෙරණ අරුණ | Sri Lanka's Breakfast Show - 2026.06.19 - TV Derana

✔‍Apé Amma රයිස් කුකර් එකේ සව් කැඳ Sago Drink in Rice cooker (Saw kanda)
▶︎

✔‍Apé Amma රයිස් කුකර් එකේ සව් කැඳ Sago Drink in Rice cooker (Saw kanda)

🔴 Live | Siyatha Paththare | සියත පත්තරේ | 19 -  06 - 2026 | Siyatha TV
▶︎

🔴 Live | Siyatha Paththare | සියත පත්තරේ | 19 - 06 - 2026 | Siyatha TV

Jahuta (ජහුටා) | දෙවන ජවනිකාව | Episode 120 | 18th June 2026 | Swarnavahini TV
▶︎

Jahuta (ජහුටා) | දෙවන ජවනිකාව | Episode 120 | 18th June 2026 | Swarnavahini TV

#seth pirith (සෙත් පිරිත්) sinhala - ධනසම්පත් ලැබීමට සියලු දෝශයන් නසන පිරිත් දේශනාව #pirith 🙏❤️
▶︎

#seth pirith (සෙත් පිරිත්) sinhala - ධනසම්පත් ලැබීමට සියලු දෝශයන් නසන පිරිත් දේශනාව #pirith 🙏❤️

මුං කිරි කැද රසට හදමු. How to make Mung Bean Porridge.
▶︎

මුං කිරි කැද රසට හදමු. How to make Mung Bean Porridge.

✔ බර අඩු කිරීමට උදව්වන කුරක්කන් එළවළු රොටිය Kurakkan Finger millet roti for weight loss Apé Amma
▶︎

✔ බර අඩු කිරීමට උදව්වන කුරක්කන් එළවළු රොටිය Kurakkan Finger millet roti for weight loss Apé Amma

✔ බර අඩු කරන, කොලෙස්ටරෝල් සිනි පාලනයට ගුණ ආහාරය මුං බීජ අංකුර Healthy bean sprouts by Apé Amma
▶︎

✔ බර අඩු කරන, කොලෙස්ටරෝල් සිනි පාලනයට ගුණ ආහාරය මුං බීජ අංකුර Healthy bean sprouts by Apé Amma

නොහිතපු දේවල් වෙන ජූනි කුජ මාරුව - ඔබේ ලග්නයේ රහස් මෙන්න
▶︎

නොහිතපු දේවල් වෙන ජූනි කුජ මාරුව - ඔබේ ලග්නයේ රහස් මෙන්න

✔බ්ලෙන්ඩරෙන් වංගෙඩියෙන් හරියට රසට පොල් සම්බෝල Sri Lankan Pol Sambol in Blender by Apé Amma
▶︎

✔බ්ලෙන්ඩරෙන් වංගෙඩියෙන් හරියට රසට පොල් සම්බෝල Sri Lankan Pol Sambol in Blender by Apé Amma

✔ අපේ අම්මා උදේට තේ වෙනුවට බොන පෝෂණය අධීක අඩු වියදම් පානය Best alternative tea by Apé Amma
▶︎

✔ අපේ අම්මා උදේට තේ වෙනුවට බොන පෝෂණය අධීක අඩු වියදම් පානය Best alternative tea by Apé Amma

අනුරගේ පුතාට මිහින් ලංකා ජොබ් එක දුන්නේ මහින්ද ද ?
▶︎

අනුරගේ පුතාට මිහින් ලංකා ජොබ් එක දුන්නේ මහින්ද ද ?

✔ උදේ කෑමට පුදුම ආහාරය දිය බත් Diya bath for curing gastritis by Apé Amma
▶︎

✔ උදේ කෑමට පුදුම ආහාරය දිය බත් Diya bath for curing gastritis by Apé Amma

සල්ලි දීලා ගන්න නම් මේ පරාටා කොහෙවත් නෑ |ලේයර් ගොඩාරියක් එක්ක ගෙදරම හදමු | lachha paratha | no oven!
▶︎

සල්ලි දීලා ගන්න නම් මේ පරාටා කොහෙවත් නෑ |ලේයර් ගොඩාරියක් එක්ක ගෙදරම හදමු | lachha paratha | no oven!

124 වෙනි වගන්තිය නැත්තම් ශානි අබේසේකර කියන්නේ වැඩ්ඩෙක් නෙවෙයි | CLASSIC SUDAA |
▶︎

124 වෙනි වගන්තිය නැත්තම් ශානි අබේසේකර කියන්නේ වැඩ්ඩෙක් නෙවෙයි | CLASSIC SUDAA |

සුගීශ්වර බණ්ඩාර අත්අඩංගුවට/ සරත් ෆොන්සේකාගෙන් විශේෂ ප්‍රකාශයක්...Breaking News, Live Updates
▶︎

සුගීශ්වර බණ්ඩාර අත්අඩංගුවට/ සරත් ෆොන්සේකාගෙන් විශේෂ ප්‍රකාශයක්...Breaking News, Live Updates

වරදින්නේ නැතුව  බිරියානි හදන ඔරිජිනල්ම රෙසපිය Chicken Dum Biryani Recipe
▶︎

වරදින්නේ නැතුව බිරියානි හදන ඔරිජිනල්ම රෙසපිය Chicken Dum Biryani Recipe