Mieli - väsymys, ahdistus ja masennus
Tällä videolla jutellaan vähän siitä mitkä asiat ruokavaliossa ja elintavoissa voivat aiheuttaa jatkuvaa väsymystä, ja huonoa fiilistä. Yksinkertaisia työkaluja jolla omaa mieltä ja jaksamista on mahdollista arvioida, mitata ja tukea. En ole lääkäri enkä ota videolla kantaa kenenkään lääkityksiin.
▶︎
Ahdistuksen hallinta - Katri Kanninen
▶︎
Minun tarinani masennuksesta – Jenni Rotonen
▶︎
Emännän kyhmy. Miksi se syntyy ja miten sitä voi ehkäistä tai hoitaa?
▶︎
Lyhytterapiainstituutti TV - Ahdistushäiriöt (30 min)
▶︎
Miesten masennus. Vieraana Teemu Ollikainen. Psykopodiaa 3.
▶︎
Alaselkäkipu. Johtuuko se oikeasti selästä?
▶︎
Masennuksesta toipuminen
▶︎
Mitä masennus on? Vakavuus ja yleisyys
▶︎
Masennus tutuksi! | Terapeuttivillen vieraana
▶︎
Ahdistuneisuushäiriöt yleisesti ja niiden hoito
▶︎
MISTÄ MASENNUS JOHTUU?
▶︎
Pitkä masennus ja siitä toipuminen: Piia Tuominen
▶︎
#1: Saako tästä enää edes puhua
▶︎
Alaselkä lakkaa särkemästä 5 minuutissa – teen tämän kerran, eikä selkä satu
▶︎
Mistä uupumuksen tunnistaa?
▶︎
Niskalihakset rentoutuivat täysin – tämän harjoituksen jälkeen päätä ei särkenyt enää koskaan
▶︎
Ahdistus ja ahdistuneisuushäiriöt
▶︎
Masennuksen juurisyyt ja mistä masennus johtuu
▶︎
Selkä kuntoon osa 1 - Anatomia ja hoitomuotojen ristiriidat. Miksi niin moni ei saa apua?
▶︎