¿Para qué sirve el Retinol? Vitamina A en Nutrición

¡Bonito día Nutris! Hoy veremos características de la Vitamina A o Retinol en Nutrición. Si buscas conceptos clave para empezar a estudiar sobre los micronutrientes, estás en el lugar correcto, ya que veremos temas generales de la función, clasificación y recomendaciones sobre la vitamina A. Te dejo aquí los tiempos de cada temática: 00:00 Introducción 01:00 Absorción y Transporte de Vitamina A 02:12 Almacenamiento de Retinol 03:50 Funciones de la Vitamina A 05:01 Dosis diaria de Vitamina A o Retinol 06:12 Alimentos que contienen Vitamina A 07:06 Deficiencia de Vitamina A 09:15 Toxicidad o Hipervitaminosis por Vitamina A 10:20 Despedida (si llegaste hasta aquí, suscríbete y deja un buen like) Prueba a dejar tus dudas en los comentarios, un saludo nutris, hasta el próximo vídeo :D