ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং বা উপবাস: কারা ও কিভাবে করবে-বিস্তারিত

রাসুলুল্লাহ(সা.) বলেন, ‘যে মানুষের উপকার করে, সেই সবচেয়ে ভালো মানুষ।’ (সহিহ আত-তারগিব, হাদিস : ২৬২৩) আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহু প্রানপ্রিয় ভাই ও বোনেরা- ✅কোলেস্টেরল, শ্বেতি, ডায়াবেটিস, বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার, হার্টের সমস্যা, অটিজম, পিত্তথলির পাথর, সোরাইসিস, মানুষিক সমস্যা, হজমে সমস্যা, ঘুমে সমস্যা, আইবিএস ও লিভারের সমস্যা সহ বিভিন্ন জটিল রোগ থেকে সুস্থ্য হবার অবিশ্বাস্য গল্পগুলো রোগীদের মুখ থেকে শুনতে এই লিংকে ক্লিক করুন-    • স্টেম সেল যেভাবে আমার বেঁচে থাকার আসা যোগা...   ✅স্টেম সেল থেরাপী সহ অন্যান্য সাইন্টিফিক রিসার্চ ডাটা https://docs.google.com/document/d/1V... ✅ঢাকা ক্লিনিক: Phone: +88-09666-747-470 Email: [email protected] & +8801753461857(WhatsApp) US Clinic +1-713-234-1014 (direct call & whatsapp) Website: http://www.acrhbd.com ঢাকা ক্লিনিক Address: Islam Tower, 102 Sukrabad Bus Stand, Dhanmondi-32, Dhaka 1207. ✅শুধুমাত্র প্রবাসী ভাইদের জন্য এই Whatsapp +8801705 571 316 (বাংলায় ভাষায়) ✅Dr. Haque স্যারের বিজ্ঞানভিত্তিক এবং প্রমাণিত স্বাস্থ্য বিষয়ক সকল পরামর্শ ও আপডেট ফ্রিতে পেতে আমাদের সামাজিক মাধ্যম গুলো ফলো করুন এবং অন্য ভাই/বোনদের উপকৃত হতে সাহায্য করুন- এই লিংকে ক্লিক করে- https://docs.google.com/document/d/1b... ✅ Dr. Haque ও তার ইন্ট্রিগ্রেটিভ চিকিৎসা সেবা নিয়ে ডকুমেন্টারী ভিডিও-    • Documentary । ACRH | Dr Haque   ✅পৃথিবীর যেকোনো প্রান্ত থেকে সরাসরি অথবা Zoom/ভার্চুয়াল মিটিং এর মাধ্যমে Dr. Haque এর সাথে কনসাল্টেশন পদ্ধতি জানতে এই ভিডিওটি দেখুন-    • জেনে নিন যে ভাবে বিশ্বের যে কোন প্রান্ত থে...   ✅আমেরিকান ক্লিনিক: Phone: +1 ‪713-234-1014 (ইংরেজি ভাষায়) Whatsapp +1 ‪713-234-1014 (বাংলায় ভাষায়) Email: [email protected] (ইংরেজি ভাষায়) Website for consultation, medicine and therapy details: http://www.integmeds.com ✅Prof. Dr. Mojibul Haque sir Recommended FDA Approved ল্যাবরেটরি পরিক্ষিত এবং প্রস্তুতকৃত অথেন্টিক ন্যাচারাল মেডিসিন/সাপ্লিমেন্ট ও মেডিসিনাল ফুড পেতে এই লিংকে ক্লিক করুন https://www.amazon.com/stores/page/1D... ✅সুস্থতার গল্প শেয়ার করুন এই লিংকে কেননা আপনার সুস্থতার গল্প অন্যকে সুস্থ্য ও প্রেরণা যোগাতে সাহায্য করবে- https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... ✅আমাদের লন্ডন ক্লিনিক: Phone: 07396701930 & Whatsapp +447396701930 Email: [email protected] ✅Professor Dr. Mojibul Haque স্যারকে নিয়ে ডকুমেন্টারী ভিডিও দেখতে এই লিংকে ক্লিক করুন-    • Documentary of Dr. Haque: কেমিস্ট্রির অধ্য...   ✅আমেরিকায় উচ্চতর ডিগ্রি অর্জনের জন্য https://docs.google.com/document/d/1g... ইংরেজি ভাষাবাসীদের জন্য ইংরেজিতে ভিডিও এবং চ্যানেল/সোশ্যাল মিডিয়া লিংক- (Link to Follow Dr.Haque’s English videos and American Social Medias-) https://docs.google.com/document/d/1l... DISCLAIMER🌿 This content is for informational and educational purposes only. This is not medical advice. All viewers of this content are advised to consult their doctors or qualified health professionals regarding a specific health problem. Neither Dr. Haque nor the publisher of this content takes responsibility for possible health consequences of any person or persons reading or following the information in this educational content. All viewers of this content, especially those taking prescription or over-the-counter medications, should consult their physicians regarding any nutrition, supplement or lifestyle program. ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং বা উপবাস: কারা ও কিভাবে করবে-বিস্তারিত 🔷Professor Doctor Haque সম্বন্ধে বিস্তারিত জানতে মাত্র ৫ মিনিটের এই ভিডিও/ডকুমেন্টারিটি দেখুনঃ   • Documentary of Dr. Haque: কেমিস্ট্রির অধ্য...   🔷জেনে নিন যে ভাবে বিশ্বের যে কোন প্রান্ত থেকে Dr Haque এর সাথে কনসালটেন্ট করতে পারবেন । Link:    • জেনে নিন যে ভাবে বিশ্বের যে কোন প্রান্ত থে...   🔷Prof. Dr. Mojibul Haque স্যারের অফিসিয়াল ফেইসবুক প্রোফাইল লিংক:   / dr.haque.nd.phd   🔴 Dr. Haque স্যারের আমেরিকান ক্লিনিকের প্যাটেন্টদের বিভিন্ন জটিল রোগ থেকে সুস্থ্য হবার অবিশ্বাস্য গল্পগুলো রোগীদের মুখ থেকে শুনুন:    • Ivory Taylor cured from severe migraine an...   🔴 জটিল রোগ থেকে সুস্থ হওয়া বাংলাদেশী রুগীদের আনন্দের প্রকাশগুলো দেখুন বাংলায়-    • মি.লিটন হার্ট অ্যাটাক, হার্ড ব্লক ও ডায়াব...  

সেন্ট্রিফিউজড নারিকেল তেল: কেন বহু রোগের মহাঔষধ ? ১০ টি অসাধারণ উপকারিতা জেনে নিন!
▶︎

সেন্ট্রিফিউজড নারিকেল তেল: কেন বহু রোগের মহাঔষধ ? ১০ টি অসাধারণ উপকারিতা জেনে নিন!

মানুষের বেশিরভাগ রোগের মূল কারণ ও তার সমূলে বিনাশ! | Benefits of Fasting
▶︎

মানুষের বেশিরভাগ রোগের মূল কারণ ও তার সমূলে বিনাশ! | Benefits of Fasting

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং/উপবাস এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায়-প্রশ্নোত্তর পর্ব
▶︎

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং/উপবাস এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায়-প্রশ্নোত্তর পর্ব

শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন পুরো পৃথিবী আপনার নিয়ন্ত্রনে থাকবে। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle
▶︎

শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন পুরো পৃথিবী আপনার নিয়ন্ত্রনে থাকবে। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

ভুলে যাওয়ার রোগ, ক্লান্তি ও ডিপ্রেশন কমাতে কি খাবেন? Benefits of Creatine | Dr. Munmun Jahan
▶︎

ভুলে যাওয়ার রোগ, ক্লান্তি ও ডিপ্রেশন কমাতে কি খাবেন? Benefits of Creatine | Dr. Munmun Jahan

সুস্থতার নতুন নিয়ামক ফাস্টিং- ডা. মনিরুজ্জামান || Fasting a great Health Regulator
▶︎

সুস্থতার নতুন নিয়ামক ফাস্টিং- ডা. মনিরুজ্জামান || Fasting a great Health Regulator

ওজন কমানোর কার্যকর উপায় | প্রফেসর ডাঃ মুজিবুল হক | How to lose weight | AUIM
▶︎

ওজন কমানোর কার্যকর উপায় | প্রফেসর ডাঃ মুজিবুল হক | How to lose weight | AUIM

মূল থেকে সুস্থতা- ডিটক্স ও ফাস্টিং-এর আসল নিয়ম
▶︎

মূল থেকে সুস্থতা- ডিটক্স ও ফাস্টিং-এর আসল নিয়ম

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং -এর ১০টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা | Health Benefits of Intermittent Fasting
▶︎

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং -এর ১০টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা | Health Benefits of Intermittent Fasting

ফোকাস ফিরিয়ে আনার ৫টি ব্রেইন এক্সারসাইজ
▶︎

ফোকাস ফিরিয়ে আনার ৫টি ব্রেইন এক্সারসাইজ

রোগমুক্তি ও সুস্থ লাইফস্টাইলের জন্য আমাদের কি কি করা প্রয়োজন! | LIVE | ডাঃ মজিবুল হক, ND, PhD
▶︎

রোগমুক্তি ও সুস্থ লাইফস্টাইলের জন্য আমাদের কি কি করা প্রয়োজন! | LIVE | ডাঃ মজিবুল হক, ND, PhD

নিজের রোগের সাথে লড়াই করে আমেরিকার ন্যাচারোপ্যাথিক চিকিৎসক হওয়ার গল্প | Prof. Dr. Mojibul Haque
▶︎

নিজের রোগের সাথে লড়াই করে আমেরিকার ন্যাচারোপ্যাথিক চিকিৎসক হওয়ার গল্প | Prof. Dr. Mojibul Haque

ফাস্টিং বা রোজা রেখে কি খাবেন?
▶︎

ফাস্টিং বা রোজা রেখে কি খাবেন?

চিকিৎসায় নয়, সঠিক লাইফস্টাইলেই আসল সুস্থতা | Dr Jahangir Kabir | JK Lifestyle
▶︎

চিকিৎসায় নয়, সঠিক লাইফস্টাইলেই আসল সুস্থতা | Dr Jahangir Kabir | JK Lifestyle

হার্টের নানাবিধ সমস্যা ও চিকিৎসা | ডা. মজিবুল হক | Shastho Protidin | স্বাস্থ্য প্রতিদিন | EP 4016
▶︎

হার্টের নানাবিধ সমস্যা ও চিকিৎসা | ডা. মজিবুল হক | Shastho Protidin | স্বাস্থ্য প্রতিদিন | EP 4016

IBS, IBD, ডায়াবেটিস ও থাইরয়েডের প্রাকৃতিক সুস্থতা । Live With Dr. Haque
▶︎

IBS, IBD, ডায়াবেটিস ও থাইরয়েডের প্রাকৃতিক সুস্থতা । Live With Dr. Haque

ফাস্টিং করে ও কার্বোহাইড্রেট খেয়েও সুস্থ থাকার গোপন কৌশল! Fasting Benefits
▶︎

ফাস্টিং করে ও কার্বোহাইড্রেট খেয়েও সুস্থ থাকার গোপন কৌশল! Fasting Benefits

রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এই ঘরোয়া পদ্ধতি | Dr Haque (PhD, ND, FDM)
▶︎

রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এই ঘরোয়া পদ্ধতি | Dr Haque (PhD, ND, FDM)

দ্রুত ওজন কমাতে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং এর উপকারিতা | How to do intermittent fasting in Bengali
▶︎

দ্রুত ওজন কমাতে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং এর উপকারিতা | How to do intermittent fasting in Bengali

উপবাস বা  ফাস্টিং কেন আমাদের শরীরের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ, কারা এই উপবাস করবেন, কত দিন করবেন?
▶︎

উপবাস বা ফাস্টিং কেন আমাদের শরীরের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ, কারা এই উপবাস করবেন, কত দিন করবেন?