Só 4 MIN! Misture MAÇÃ e OVO CRU e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Farinha, Açúcar, Leite e Gordura

Essa receita é perfeita para quando bate aquela vontade de doce, mas você não quer usar farinha, açúcar, leite nem óleo. A própria maçã traz doçura natural, o cacau entrega sabor intenso de chocolate e o ovo dá estrutura e saciedade. Fica pronta em poucos minutos, é simples de fazer e tem uma combinação que surpreende pela textura macia e úmida. Uma opção prática para lanche ou sobremesa leve, usando ingredientes básicos que muita gente já tem em casa. Você faria exatamente assim ou acrescentaria canela ou gotas de chocolate 70% para deixar ainda mais especial? E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 🔥 NOVO: CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS: Desafio de Emagrecimento de 10 dias: https://lp.nutricionistapatricialeite... Desafio Glicêmico (Diabetes): https://lp.nutricionistapatricialeite... Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: -1 maçã média (aprox. 130 g comestível) -1 ovo grande (50 g) -3 c sopa de cacau em pó 100% (30 g) Rende 2 porções, cada uma com 105 calorias, 18 g de carboidratos (7 g de fibras), 6 g de proteínas e 5 g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHà Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHàDelicio...   Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha    • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.